¿Qué son las fajas de seguridad? Las fajas de seguridad, también llamadas “soportes de espalda” o “cinturones abdominales” se utilizaron originalmente en terapia de rehabilitación médica. Los cinturones de cuero también fueron usados por atletas en el levantamiento de pesas. Recientemente, la “faja de espalda industrial” se ha vuelto popular. Aunque hay muchos otros tipos de fajas en el mercado, el estilo más cómodo es el de un cinturón elástico, ligero que se coloca alrededor de la parte baja de la espalda la cual se sostiene en su lugar con suspensores. En todo lugar de trabajo donde se emplean herramientas de mano, existe riesgo de que ocurran accidentes. Muchos de éstos generan lesiones de incapacidad que impiden que el trabajador continúe desarrollando su labor habitual. Para evitar la presencia de accidentes, al utilizar herramientas de mano, se deben contar con medidas de prevención orientadas al correcto uso de éstas, la capacitación al personal, el almacenamiento adecu...

El Aceite de Coco Virgen ha sido reconocido últimamente como un producto milagroso por sus múltiples usos y beneficios. Muchas personas apenas habían oído hablar del Aceite de Coco hace un año. Quizás se lo imaginaban como ingrediente de su arroz al curry o como aceite esencial en las herboristerías, pero, no como algo que pudiesen ponerse en la cara, el cuerpo o el pelo, al menos hasta ahora. Lo cierto es que en el últimamente es muy difícil entrevistar a alguna persona acerca de lo bien que luce su cabello o su piel sin que esta nos diga que parte de su secreto es el uso de Aceite de Coco Virgen de manera habitual. Desde las artistas más famosas a las modelos más reconocidas, la mayoría de las personas afines al mundo de la belleza reconocen el efecto que tiene en su piel, su cabello y su cara el uso continuado de Aceite de Coco. Cada persona con la que hablamos nos descubre una nueva forma de utilizar este maravilloso producto. Hay quien lo usa como crema hidratante facial....

La Miel natural es aquella que no ha sido calentada por encima de 60º ni sometida a ningún proceso, a diferencia de la miel industrial, la cual se pasteuriza. Con la pasteurización se evita que cristalice, pero también reduce drásticamente la calidad de la miel, puesto que en el proceso se destruyen la mayoría de enzimas, antioxidantes y otras propiedades beneficiosas como su acción antibiótica. Otra garantía de calidad de la miel natural “cercana” es su pureza y el origen. El pequeño apicultor trabaja en un área de floraciones que guardan un equilibrio de composición en los néctares de las plantas. La miel industrial ha sido manipulada por las grandes empresas envasadoras mezclando mieles de orígenes ocultos, muy a menudo procedentes de China. Las asociaciones de apicultores exigen una ley que obligue a determinar el origen de la miel, mientras que en la actualidad las grandes envasadores indican “mezcla de mieles procedentes de la UE y de países no miembros de la UE”, es deci...

Si pensamos realmente en los beneficios del masaje, veremos que son muchos y diferentes. Nuestro instinto e inercia nos lleva a tocarnos rápidamente donde noshemos dado un golpe. ¿Por qué las manos de una madre acariciando a su niño dolorido por un golpe o una caída, son más efectivas que cualquierantiiflamatorio? Podríamos decir que nuestra naturaleza humana nos obliga a automasajearnos; por lo tanto el masaje es necesario para nuestro cuerpo en cualquier circunstancia. Nos acariciamos por razones como sentir un dolor, un pinchazo, picazón, frío, etc., o sin ningún motivo. Entonces, si es bueno acariciarnos ¿cuánto mejor será que un profesional ponga sus manos donde más nos duele? O simplemente ¿recibir un placentero masaje de relajación con Aceites Esenciales? Debemos eliminar de nuestras mentes que sólo debemos ir al masajista cuando tenemos un problema, sencillamente el masaje es bueno porque sí;Las diferentes técnicas manuales que usamos en bebes en sus primeros meses, ...

Si te preguntas qué es el láser diodo, hablamos de un tipo de tratamiento que se aplica mediante máquinas de depilación láser aplicadas sobre el vello y que tiene muy buenos resultados. Se utiliza una longitud de honda de 800nm, es decir, una onda más larga por ejemplo que el Laser Aljandrita que usa 755 nm. con lo que hay una penetración más profunda y segura en la piel con este tipo de láser. ¿Para qué tipo de Piel se aconseja el Láser diodo? Al tener mayor longitud de onda, penetra más en la piel, por lo que es más indicado para pieles más oscuras y vellos más gruesos y profundos. Puede aplicarse para pieles más claras, pero el pelo debe ser mediano o grueso. ¿En qué zonas puede aplicarse? Es recomendable principalmente para grandes zonas del cuerpo, por ejemplo, espalda, pecho y piernas, lo que hace que sea recomendable tanto para hombre o mujer.En algunas zonas delicadas como la cara, y en caso de duda, es recomendable acudir al médico. ¿Cuántas sesiones son nec...

¿Eres pronador, neutro o supinador? La forma en la que pisas es clave para tu eficiencia en carrera. Descubre cuál es tu pisada y aprende a corregir tus errores. ¿No sabes si eres pronador, supinador o neutro? Es más, ¿no sabes ni lo que te estamos diciendo? El pie disipa la energía del impacto de cada zancada inclinándose hacia dentro al hacer el apoyo. Este giro del pie, que se inclina sobre su eje longitudinal de forma que el puente se aproxima más al suelo, es lo que se llama pronación. Todos pronamos, pero según en qué medida decimos que tenemos una pisada pronadora (si el movimiento es excesivo), neutra (si es normal) o supinadora (cuando no pronamos lo suficiente en el apoyo). Lo ideal es consultar con un podólogo y hacerse una prueba de pisada en un centor especializado, aunque puedes tener una ligera idea con estos datos. Pronador El pie rota hacia dentro más de los 15º ideales de inclinación, así que tiene problemas para estabilizar el cuerpo y no se absorbe bien e...